みなさんは自己肯定感は高い方ですか？低い方ですか？

ちなみに私は低い方ですが、なんとか高めることに成功しています。

でも今でも時々下がってしましますね。

今日は、自己肯定感が低い人の低い理由はなんなのか？や、

自己肯定感を高める方法を考えていこうと思います。