Conhecido como hormônio do estresse, o cortisol é responsável por muito mais funções do que regular o estresse, e não é só o estresse que imaginamos. E nem tudo é responsabilidade do hormônio. Quer saber como ter menos estresse? No Jovem Pan Saúde conversamos com o Dr. Wimer Bottura, psiquiatra e psicoterapeuta membro da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), e o Dr. Madson Almeida, médico endocrinologista, presidente do Departamento de Adrenal e Hipertensão da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia) que falaram sobre dicas indispensáveis para ter uma vida mais leve.

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