НеPROбег

Андрей Никонов. Шесть часов в день на беговой дорожке


Listen Later

Андрей успешный юрист с марафоном за два с половиной часа. Он прикрутил письменный стол к беговой дорожке и проводит на бегу шесть с половиной часов в день. 

Андрей рассказывает чем хорошие дорожки отличаются от плохих, за что можно не переплачивать и почему дорожки с уклоном вниз бесполезны. 

Вы узнаете сколько стоят услуги квалифицированного юриста, помогают ли тренировки в работе и догадываются ли клиенты что конференц-звонки ведутся с беговой дорожки.

А так же поговорим по пользе длительного бега, вреда растяжки и планах подготовки к марафону.

Вставляйте наушники в уши, выходите на пробежку и слушайте, как готовиться к марафону за два с половиной часа.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

НеPROбегBy Юрий Строфилов


More shows like НеPROбег

View all
Акулы Пера by Burdinana

Акулы Пера

41 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

4 Listeners