בפרק 5 שוחחנו על הקשר בין אנדומטריוזיס וגיל המעבר, נושא חשוב שרבים לא מודעים לו.
האם יש מאכלים ספציפיים שיכולים להחמיר את הכאבים של האנדומטריוזיס? מה מאפיין דיאטה נוגדת דלקת? והאם זה באמת יכול לעזור לתסמינים?
בנוסף, דיברנו על אילו מזונות או התנהגויות אכילה יכולים להקל ולהרגיש יותר אנרגטית כשיש אבחון של אנדומטריוזיס.

מטרת הפרק להנגיש מידע מקצועי, ואין בנאמר המלצה או התוויה רפואית.

לקריאה נוספת:
📍 אתר אנדומטריוזיס ישראל - לחצי כאן
📍 אתר גילי פז, דיאטנית אנדומטריוזיס ואכילה מודעת - לחצי כאן

לתיאום פגישה ממוקדת או להצטרפות לקבוצת 'מעֵבֶר למשקל' עם מיכל גרשוביץ:
📲 שלחי הודעת וואטסאפ ל- 050-8804422

💬 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה "להרגיש טוב ומֵעֵבֶר":
📲 הצטרפי כאן

🎓 לרכישת התוכנית הדיגיטלית "עכשיו אני" – להבנת גיל המעבר לעומק:
📌 לחצי כאן

📖 להורדת מדריך מתנה – איך לצלוח את תקופת גיל המעבר:
📌 לחצי כאן

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:
📌 menopause_il

💬 לשאלות, הארות ותובנות:
📌 צרי קשר כאן

🎵 מוזיקה בפרק:
Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende
🎼 להורדה חינמית | 🎧 רישיון (CC BY 4.0)