Ångest är nog människans arvedel, som Pär Lagerkvist beskriver i sin dikt, mest sannolikt från livet på savannen. Det finns säkert människor som aldrig upplevt ångest, eller som bara kommer att uppleva en väldigt mild sådan. Men för oss som kan bli oerhört fast och vilse i ältandets rykande ångor, vad finns där för utväg för oss? Hur hanterar vi den värsta ångesten? Hur förstår vi den? Hur låter vi den inte hålla fast oss för hårt? Och om vi nu måste leva med en måttlig ångest till och från, eller hela tiden, hur plockar vi ut det som är bra med den, och använder den till vår fördel? För visst är det så, att ångest med rätt verktyg nog kan gynna oss ändå. Häng med på denna upptäcktsfärd och låt oss se vad vi kan hitta i detta avsnitts ämne, ångest.

Programledare: Sandra Sandén och Antonella Mazreku

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio