Etwas verloren habe ich gestern über "irrationale" Angst gesprochen. Wenngleich es irrationale Angst gibt, so würde ich doch diesen Begriff nicht nochmal verwenden, weil Ängste, in dem Moment, in dem man sie fühlt, immer real sind, ganz gleich, ob eine rationale Bedrohung lauert oder nicht. Heute also das Thema Angst, überwindbare Ängste und was mir ganz persönlich in Angstsituationen hilft.

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