Diese Folge ist persönlich. Roh. Echtes Herz. Ich spreche über meine aktuelle Erfahrung mit einer Angsterkrankung – über das Gefühl, völlig überfordert zu sein, aber trotzdem nicht aufzugeben. Es geht um die Angst vor der Vergangenheit, um existenzielle Unsicherheit, aber auch um das kleine bisschen Hoffnung, das mich gerade trägt.

🎧 Wenn du selbst mit Angst kämpfst oder verstehen willst, wie sich das wirklich anfühlt – dann ist diese Folge für dich.

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In dieser Folge spreche ich über:

• meine Geschichte mit Angst und Trauma

• den Umgang mit Überforderung und innerem Druck

• warum Hoffnung manchmal leise beginnt

• wie ich meinen eigenen Weg finde

• neue Wege der Verbindung: Telegram & Ko-fi

  
  

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