Att stötta någon i sin närhet kan kännas bra men det kan ibland bli för mycket så att du som anhörig kan glömma bort dig själv.

Det är viktigt att även du som anhörig får stöd och tid för att ladda energi, för att förebygga ohälsa.

I detta avsnitt berättar Annelie Persson som är anhörigsamordnare i Skara kommun om hur detta fungerar.

Frågeställare och moderator är Ola Johansson.