🎙️ “Bi’de Sen Anlat”ın bu bölümünde çok tanıdık bir halin peşine düştük:
Anksiyetesi tavan biriyle yaşamak…

Ve bu konuyu en iyi kim anlatabilir?
Tabii ki o anksiyeteleri bizzat yaşayan ben ve tüm krizleri birinci elden tecrübe eden sevgilim Y. 💬

Bu bölümde:
– Krizle nasıl baş ediyoruz? Alışılıyor mu bu duruma?
– “Sakin ol" cümlesinin etkisi ne?
– Sevdiğin birinin kaygısıyla yaşamak seni nasıl dönüştürür?

Hem güldük, hem düşündük.
Bazen battaniyeye sarılıp kriz bekledik, bazen birlikte gülüp geçtik.
Ama en çok da şunu fark ettik: Anksiyete, sadece bir kişilik özelliği değil; ilişki içinde yönetilen bir ortaklık.

🎧 Hazırsan play’e bas, bu bölümde hepimize tanıdık bir duyguyu konuşuyoruz.

#bidesenanlat #anksiyete #ilişkiler #duygusalkriz #kaygıbozukluğu #psikoloji #partneriledestek #mentalhealth