На ближайшие полтора часа вы погрузитесь в мир спортивной психологии и за это мы благодарим спортивного психолога и раллийного штурмана Анну Грязину. Шарлатанство это или нет? Может ли спортивный психолог сделать гонщика быстрее или помочь ему увереннее пилотировать на ночных спецучастках? Насколько уместно возить с собой в спортивной машине талисманы и как стоп-слово может помочь экипажу во время гонки? Об этом и многом другом расскажет наша сегодняшняя гостья! Зовите всех друзей-спортсменов – это будет интересно каждому. Приятного просмотра!

В этом выпуске (таймкоды):

00:40 - представление гостя

01:25 - как познакомилась с ралли

04:00 - первый старт

05:15 - что такое спортивная психология

07:25 - как работает спортивный психолог

09:55 - личный пример

11:10 - когда нет результата

12:20 - особенности АВТОспортивной психологии

14:10 - самодиагностика

15:50 - «Академия РАФ» (работа с детьми)

19:55 - противостояние с тренером

20:45 - с кем легче работать

21:40 - Формула 4

23:00 - про дихотомию

27:20 - анализ

28:40 - «Mental Racing»

30:40 - про суеверия

35:10 - как достичь пика в нужный момент

37:20 - про алкоголь

38:55 - про сон

41:20 - работа с командой (инженеры, механики)

43:40 - про штурманов и работу в экипаже

51:20 - про желание вернуться в ралли

53:40 - про страх

57:20 - про цель и мотивацию

59:00 - про талисман на примере свиньи

1:01:05 - про медиа

1:03:45 - не бойтесь психологов

Ведущий подкаста:

Артур Мурадян

Подписывайтесь на подкаста на всех платформах:

https://asmg.mave.digital/

#ралли #автомобильныйспорт #motorsport #спортивныйпсихолог