Trigger Warning : Cet épisode, bien que teinté d’humour, évoque des sujets sensibles. Veillez à être dans les meilleures conditions pour l’écouter.

Bienvenue dans Symptôme Fantôme ! 👻

Aujourd'hui, je reçois Anne, qui nous parle, sans détour et avec beaucoup d’auto-dérision, de son anxiété.

Avec Anne, on a parlé de ses premiers pas dans l’adolescence et de l’impact majeur de la crise sanitaire de 2020 dans l’aggravation de ses symptômes. On a aussi parlé de son chat, d’Harry Potter et de photographie, comme thérapie face à ces “nœuds au cerveau” envahissants.

Les troubles anxieux sont fréquemment invalidants : ils affectent la capacité à travailler, entretenir des relations sociales et mener une vie autonome. Près de 2/3 des personnes souffrant d'anxiété sévère rapportent une forte altération de leur qualité de vie​.

Depuis la crise sanitaire du COVID-19, les taux d'anxiété restent élevés : en décembre 2022, 24 % des Français se déclaraient anxieux, un chiffre en augmentation par rapport à la période pré pandémique (Sources : Statista, Inserm, Mutualité Française).

L’anxiété reste un handicap stigmatisé, malgré l’intensité de ses symptômes. N’hésitez pas à appeler les numéros d’urgence en cas de forte crise, tel que le 15 (SAMU) ou les lignes d’écoute (SOS Amitié, Fil santé jeune, ou encore Psycom).

Prenez soin de vous et bonne écoute !

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