In questo terzo episodio sull'ansia scopriamo insieme cosa possiamo fare concretamente quando ne sentiamo i sintomi.

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In questo terzo episodio sull'ansia scopriamo insieme cosa possiamo fare concretamente quando ne sentiamo i sintomi.

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Ansia: cosa fare quando arriva

I nostri pensieri sono come delle onde: talvolta ci piace osservarli, a volte ci possono guidare, a volte invece ci travolgono. La Mente in Onda è un podcast innovativo che ti regalerà qualche sorriso e un po' di serenità: niente noiosa teoria, tanti consigli, esempi pratici e strategie per aiutarti a vivere al meglio la tua vita!

Il Dott. Michele Facci è psicologo e psicoterapeuta, autore di numerosi libri, ha curato diversi progetti di divulgazione. Il suo Studio ha sede a Milano, Trento e Rovereto (TN).

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