Este episodio aborda la la ansiedad que pueden experimentar las personas sus relaciones afectivas, debido a experiencias de abandono o separación en la infancia. Explica los diferentes tipos de apego que pueden desarrollarse (seguro, ambivalente, evitativo y desorganizado) y cómo estos patrones afectivos influyen en la forma de relacionarse en la edad adulta.

Cuenta cómo la ansiedad de separación puede manifestarse de diferentes maneras, desde pataletas y agresividad hasta síntomas físicos como dolores de cabeza o estómago. También se advierte sobre la tendencia actual a patologizar y medicar conductas que pueden ser simplemente expresiones de energía en los niños.

Además, se habla de cómo las relaciones en la era digital pueden exacerbar la ansiedad y los comportamientos de control y desconfianza. Finalmente, se invita a la reflexión sobre las propias estrategias de vinculación y a trabajar en la reparación de las heridas emocionales del pasado para establecer relaciones más sanas en el presente.

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