En este episodio comenzamos a explorar un gran tema que nos atraviesa hoy a todos: la ansiedad.

Qué es?

Cómo se manifiesta?

Cómo se relaciona con mi sistema nervioso?

Qué quiere decirme?

Qué puedo hacer?

Especial agradecimiento a Sara Vásquez, amiga del alma, por la intro.

Una vez más, gracias por estar del otro lado 🤍

Gina

IG: @elemento.humano