Hola Amigo! Desde ya te estoy deseando paz y gratos momentos en medio de estos tiempos. El tema de hoy es un compartir de lo que yo personalmente estuve buscando en mis tiempos de angustias a causa de la ansiedad. Hoy ya mi afectación es pasado...me libere de los episodios recurrentes. Buscando un poco de información y haciendo conciencia de lo que iba aprendiendo, pero sobre todo entendiendo que la mente misma es un centro de recursos poderosos que TODOS tenemos, sin excepción. Este audio que les comparto no es una exposición de profesional alguno, ni intenta desplazar las vías existentes de búsqueda de solución. Es algo que humildemente les comparto y como que fui afectado por algunas de las manifestaciones aquí expuestas, se los entrego como testimonio. Es real! Yo me sane. CUENTO QUE TRABAJE UN LARGO TIEMPO SIN MUCHO DESCANSO Y DE MODO SOBREABUSIVO EN HORARIO NOCTURNO LO CUAL ME AFECTO GRANDEMENTE Y TERMINE SUFRIENDO ESTAS AFECCIONES. FUE TERRIBLE PERO HE VENCIDO!!!