En este episodio hablamos de la ansiedad con Sofía Gómez Díaz Barreiro, Conferencista, Autora y especialista en Desarrollo Humano Gestalt. 

Acompáñanos en esta conversación franca y valiosa mientras exploramos las causas, síntomas y estrategias para manejar la ansiedad de manera saludable. Descubre cómo cuidar de tu bienestar emocional y encontrar el equilibrio en medio de los desafíos.

¡Una charla que te inspirará a enfrentar la ansiedad con fuerza y comprensión! 

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El Arte de Charlar | Presentado por Carlo Castillo