Neste vídeo, Mestre Gualberto aborda a importância do Autoconhecimento como a chave para enfrentar estados como a depressão recorrente e outras dores psicológicas. Ele explica como a prática verdadeira da Meditação Vipassana vai além de técnicas, conduzindo ao reconhecimento da unidade essencial do Ser, conforme ensinado na Advaita (a Não Dualidade). O convite é para abandonar teorias e encarar diretamente o que somos, dissolvendo a ilusão do ego.

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A importância do Autoconhecimento. Depressão recorrente. Meditação Vipassana. Advaita: Não Dualidade. Mestre Gualberto.

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