EP 7 Gör inget du inte kan motivera och motivera det du gör.

Att vara trött och speedad. Hur skapar vi vettiga målbilder? Ren lycka är bortom alla ord-den måste upplevas. Återhämtning-vad innebär det? Motivationens drivkrafter? Hur laddar man om när luften går ur en? Målbild kontra insats. "If it’s important to you you’ll find a way, if not youll find an excuse".

Lika barn leka bäst? Delegerar du får du släppa. Vanemönster minskar dopaminnivåeerna och kräver nya utmaningar. Träna på att överaska kroppen. Vad skriver vi i vår mentala GPS? Ellen Key tar oss tillbaka i tanken. DISC - Omgiven av idioter.

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...

ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan