Bienvenue dans le parcours ANTI STRESS !

👉 Découvrez la première technique de ce parcours.

Sous l'effet du stress, notre corps se met automatiquement en tension pour passer à l'action.

Apprendre à le relâcher 😌 pour qu'il retrouve son tonus musculaire habituel est fondamental dans la gestion du stress 👍

L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager !

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