Toi aussi il t'arrive d'avoir les mains moites, d'être en panique avant un rendez-vous, un examen, de mal dormir? Tu aimerais mieux gérer ton stress, être (au moins de temps en temps) un modèle de zenitude? Dans ce numéro, tu entendras des témoignages, des conseils, des pro's de la gestion du stress ou des étudiants qui ont tout simplement trouvé une méthode qui fonctionne pour prendre du recul, se libérer de ses angoisses...Toujours utile en ce début d'année, non? Relax, détends-toi, et écoute HELHa de la Voix...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.