Parece que hay pérdidas que nos afectan y otras pérdidas que no nos permitimos sufrir, porque pasan desapercibidas o reprimimos por el miedo del que dirán. Estamos expuestos a mucho estrés por todos los cambios, las pérdidas grandes o pequeñas y esta situación que muchas veces nos desborda, pero la pregunta es ¿Cómo podemos generar una resiliencia emocional y espiritual? De eso hablaremos en este podcast con nuestro invitado Nestor Bruno el director de la clínica PsySon. Donde tenemos una conversación que te volará la cabeza.

¿Qué es el estrés? ¿Cómo superarlo? ¿Cómo podemos ser resilientes y prepararnos para los cambios imprevistos?

Aquí te dejamos la pagina web donde encontraras información sobre su trabajo y sus redes sociales: www.psyson.org/es/home/

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