"Todo gran cambio comienza con un desafío. En este episodio exploramos el concepto de antifragilidad: cómo los golpes, el caos y la incertidumbre pueden fortalecerte en lugar de debilitarte. Descubrí cómo redefinir tu identidad y desarrollar hábitos que no solo resistan la adversidad, sino que crezcan con ella. 🎙🔥

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Y recuerda, cuidar de ti es cuidar de la tribu. 💪⚡
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