Isus ne spunea: „Nu fiți îngrijorați!” Credința religioasă reduceanxietatea: ajută să găsească sens al suferinței, induce stare de calm, reduce cortizol, scade ritm cardiac și tensiune arterială. Stimulează gândire pozitivă, recunoștință, iertare. Comunitățile religioase oferă sprijin emoțional - unul din cei mai puternici factori protectori împotriva anxietății și depresiei. Stil de viață sănătos reduce anxietatea! 

Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro

#devotionale #devotionaleaudio