L'anxiété : un diagnostic qui m'a permis de comprendre ce qui se passe dans ma vie depuis des années et de comprendre comment j'ai fonctionné en mode survie jusqu'à récemment.

Ça m'a permis de mettre le doigt sur le fait que j'ai de l'hypercontrôle dans pas mal de domaines de ma vie :

- Travail à distance

- Angoisses dans le train

- Agoraphobie

- Besoin de trier, ranger, épurer souvent

- etc...

J'avais honte de vivre cette anxiété, et encore plus d'en parler.

Aujourd'hui, j'accueille au mieux, j'apprends à être douce avec moi-même. J'observe et je respecte l'état dans lequel je suis aujourd'hui.

Tout cela m'a permis de mettre des mots sur ce que je vis, mais aussi sur ce que vivent certains entrepreneurs - surtout ceux qui adorent l'optimisation, le rangement, le tri - et des amis autour de moi.

Et toi, à quel point ça te parle l'anxiété, ce besoin d'hypercontrôle ?