Je connais très bien l'anxiété. Elle m'a accompagné plusieurs années. Pour diminuer l'anxiété plusieurs intervenants nous disent : RESPIRE. Je vous partage ici une façon de respirer simple et efficace.

Je m'appelle Edith Auclair et avec ce podcast, je souhaite te connecter à ton authenticité pour
t'inciter à te respecter. 

C’est en te transformant que tu crées la transformation et pour te pousser à le faire je vais te vulgariser le chemin.  

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 Crédit Jingle : Patrick Lanouette [email protected]   

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