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焦慮是個難搞的大人物
常常在無形之中出現在我們身邊
試著一步一步來吧
每往前一小步都是很大的進展🏃🏻‍♂️
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未來的你 想成為怎麼樣的人呢？
當對於未來有目標時 有時多一點衝勁是必要的
成為一個狂熱份子吧！
無論是對於愛、正義或者是熱情❤️‍🔥

🎙單集名稱
Anxiety Sobriety-從焦慮中清醒

🔗IG連結(筆記金句底加啦)
https://instagram.com/dobdobar_0720?igshid=YmMyMTA2M2Y=

✨本集首聽重點
➤一切先從五分鐘開始
➤焦慮的時間軸
➤成為狂熱份子吧！


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8eevqmt00pp01wfhdsi97n5/comments

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