Vi poddar från Lidingö, denna vecka tillsammans med seglaren Stefan Winberg, mångfaldig medaljör i SM EM och VM. Han delar med sig av tankar kring målstyrning, motivation, struktur, målbilder, fokus och verktyg att lyckas med strävansmål. Ett spännande och inspirerande samtal

Att ha som mål att bli lycklig..? Är det märbart?

Gilla läget-en underskattad egenskap

No excuse to lose-vägen till lycka

Vi pratar om att gilla läget, martyrer och egoister,

AI-Vem är avsändaren och vad är syftet, källkritik. Vilken världsbild ger oss sociala media

Elitidrottarens tänk är i högsta grad applicerbart i vardagen

Att vara förberedd på resan inte bara teoretiskt veta om den

När träningen blir virtual reality

Underskatta inte din autopilot och hjärnans möjligheter

Schemaläggning är en förutsättning för fokus

Att stå för sina val

Strategier för att nå mål

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist, Jessica Winberg och Tanja Andelman allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...

ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan