Ansvarspodden

AP EP3 - Vi känner därför att vi har behov


Listen Later

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR
Tänk om slutdestination är Abu Dhabi..?
Flyga är tortyr?
Känslor-att komma ur karaktär
Jag är inte mina prestationer…eller..?
Är det ett yttre eller inre driv som skapar motivation
Att vara införstådd i vad ilska innebär
Empatisk kommunikation
Att möta sina problemänglar
Acceptans, våga stå kvar i det jobbiga
Varför skjuter vi upp saker?
Ångest av att ta det lugnt
Kortisolets påverkan på kroppen
Stress minskar förmågan att hantera alkohol…hmmm
Motivation styrs av noradrenalin, dopamin och serotonin
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

AnsvarspoddenBy Ansvarspodden


More shows like Ansvarspodden

View all
Fantastisk hälsa by F.H.

Fantastisk hälsa

2 Listeners