🎧 Épisode 19 – Apprendre à dire non au boulot (même quand on est junior)

Quand t’arrives dans ton premier job, on te dit de “faire tes preuves”.

Alors tu dis oui. Tout le temps.

Aux mails de dernière minute, aux tâches qui ne te concernent pas, aux horaires qui débordent.

Tu souris, tu t’appliques, tu encaisses.

Et au bout d’un moment, t’es juste fatigué.

Mais tu continues, parce que t’as peur : peur de décevoir, peur de passer pour celui qui n’en fait pas assez.

Cet épisode, c’est pour toi si t’as déjà ressenti ce malaise-là.

Si t’as déjà eu l’impression que poser une limite, c’était risquer ta place.

On parle de cette peur, du besoin de plaire, et surtout de ce que ça change quand tu comprends que dire non, ce n’est pas refuser de travailler — c’est apprendre à durer.

🎙 Un épisode pour celles et ceux qui veulent rester engagés sans s’éteindre.

Pas pour s’opposer au travail.

Mais pour s’y retrouver, autrement.

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