Cette semaine, plongez dans un épisode de transformation personnelle avec Jeff et Hanine. D'abord, ils explorent l'apprentissage du russe, révélant comment les langues enrichissent le voyage et la compréhension culturelle. Ensuite, ils abordent l'hypersensibilité, ce phénomène souvent incompris où l'on ressent intensément les émotions et le stress d'autrui. Pour finir, découvrez les cercles d'hommes, espaces essentiels pour renouer avec une masculinité saine et équilibrée. Un épisode introspectif qui vous invite à redéfinir vos interactions et votre croissance personnelle.