Et si te reposer était ta plus grande forme de puissance ?

Cette méditation t’invite à te reconnecter à la légitimité du repos.
À relâcher la pression, à apaiser ton système nerveux et à comprendre que le calme est aussi une forme de progression.

🌿 Idéale en période de récupération, de fatigue mentale ou après une grosse performance.
Tu vas pouvoir :
✔ Lâcher la culpabilité liée au repos
✔ T’autoriser à ralentir
✔ Sentir ton corps se régénérer

🗣️ « Me reposer, c’est me respecter. »

🎧 Écoute cette méditation allongée, posée, comme un cadeau que tu te fais.

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