A respiração está presente em absolutamente todos os momentos da vida. Por muitas vezes, ela representa todas as emoções.

Por isso, neste episódio do podcast “Mulheres Imparáveis”, converso com Cristina Gonçalves, Coach e Trainer PNL, sobre o poder da respiração consciente. Cristina conta como o alinhamento do corpo e da mente são importantes para ti, além de apresentar dicas sobre exercícios de respiração.

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