Aprender a decir NO también es amor propio.Muchas veces decimos “sí” para no incomodar, para agradar, o por miedo a perder una conexión. Pero cada vez que lo hacemos en contra de nosotros mismos, algo se rompe dentro.Decir “no” desde la calma y con una sonrisa no es rechazo, es respeto.Es proteger tu energía, honrar tus límites y priorizar tu paz.No necesitas explicaciones. No necesitas justificarte.Solo necesitas escucharte y darte permiso.