En este vídeo os explico la diferencia entre Mente y Consciencia para que os sirva como herramienta para gestionar mejor vuestras emociones.

A mí me resulta un concepto básico e imprescindible, no solo para conseguir descubrir quién realmente somos, sino también para reducir el poder que el miedo tiene sobre nosotros.

Os dejo por aquí el enlace a mi "Taller online para afrontar desafíos", donde encontraréis un montón de herramientas: https://cursosalmujimenez.teachable.c...

y mi libro "Desmitificando el miedo" lleno de información y motivación: https://almujimenez.com/tienda/