Hablaremos de las cuatro ruedas de la meditación Maha Yoga.
1. Concentración
2. Repetición del mantra
3. Asana o postura 
4. Pranayama o respiración

Hablaremos de las cuatro ruedas de la meditación Maha Yoga. 1. Concentración 2. Repetición del mantra 3. Asana o postura 4. Pranayama o respiración

Aprende a Meditar

<p>Este podcast es para todos, conocedores o no del tema, todos los que deseen despertar su consciencia y formar parte de esta comunidad. Dedicandonos un tiempo de su d&iacute;a expertos en distintos temas, nos llevan de la mano hac&iacute;a el crecimiento interior, a trav&eacute;s del cual, unidos, lograremos el cambio que el planeta necesita. Acomp&aacute;&ntilde;anos y Despierta tu Consciencia. </p>

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Este podcast es para todos, conocedores o no del tema, todos los que deseen despertar su consciencia y formar parte de esta comunidad. Dedicandonos un tiempo de su día expertos en distintos temas, nos llevan de la mano hacía el crecimiento interior, a través del cual, unidos, lograremos el cambio que el planeta necesita. Acompáñanos y Despierta tu Consciencia.

<p>Este podcast es para todos, conocedores o no del tema, todos los que deseen despertar su consciencia y formar parte de esta comunidad. Dedicandonos un tiempo de su día expertos en distintos temas, nos llevan de la mano hacía el crecimiento interior, a través del cual, unidos, lograremos el cambio que el planeta necesita. Acompáñanos y Despierta tu Consciencia. </p>

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