¿Te has preguntado qué es una emoción? ¿Qué función tiene que sintamos emociones? ¿Todas las personas las sentimos igual?

Entender nuestras emociones mejora nuestra calidad de vida: nos permite conocernos mejor, nos comunicamos mejor, gestionamos mejor los conflictos interpersonales...

En este episodio podrás encontrar estas y otras muchas respuesta.

La invitada es Desireé Llamas, psicóloga y docente universitaria. También es podcaster y escritora.

Os dejo su web para que podáis cotillar sus cursos y todo su contenido:

https://desireellamas.com/