En nuestra vida nos podemos llegar a ver envueltos en millones de procesos diferentes, desde proyectos laborales, personales, familiares; algunos proyectos serán más cortos, otros más largos, pero lo importante es aprender a disfrutar del proceso que te lleva a esa meta u objetivo planteado, incluso puede ser que ocasiones fracasemos y no alcancemos algún objetivo, pero si aprendimos a disfrutar del camino ya habremos ganado.

Acompáñanos en este episodio, en el que te invitamos a reconocer la importancia de estar presentes en el aquí y ahora, a dejar de aferrarte a tu pasado y soltar la ansiedad que te provoca vivir imaginando lo que pueda suceder en el futuro, pues al final el HOY es lo único que realmente tienes y queremos que aprendas a disfrutarlo y vivirlo al máximo.