Après talk

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️

dneska tu máme speciální epizodu - moje narozeninová a zároveň poslední epizoda z aktuální podcastové série. 🩷

budeme se bavit o 25 lekcích za mých 25 let, ale obzvlášť i věcech, které jsem se naučila v mých posledních letech života aka v mých early 20's. we're talking vztahy, práce, sebeláska & vše, co se nám v těhlech crucial životních letech děje,

doufám, že vás epizoda bude bavit a těším se na náš společný nový začátek už brzy!

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hi babes a vítejte u nové epizody podcastu!

oficiálně jsem zpátky v Česku a v dnešní epizodě si dáme měnší life update o tom, jak si na to zvykám, povíme si všechno tea o mém tripu na Bali a na závěr zodpovím vaše otázky z hero!

doufám, že si epizodu užijete a přeju vám krásný start nového týdne! ly. 🩷

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!

dneska to je hodně hodně hodně hooooodně (🤣) upřímný díl o tom, jak se teďka cítím. feeling lost in your 20's je úplně normální, ale nejhorší je ten pocit, když si myslíte, že už víte a pak jednoho dne zas nemáte tušení.

nemám pro vás asi moc rad nebo tipů, ale doufám, že vám tahle epizoda třeba aspoň dodá komfort v tom, že rozhodně nejste sami.

ilysm a děkuju za vaší podporu!

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hello babes a vítejte u nové epizody podcastu!

v dnešním díle mám hodně speciálního hosta - Natálku Hesounovou, kterou spousta z vás může znát jako absolutní fitness baddie, s vlastní tréninkovou aplikací a stovkami tisíc followers naskrz všemi sociálními sítěmi.

Naty je úžasná, inspirující žena a já jsem si říkala, že protože jsme se náhodou potkaly ve stejný čas na Bali, musíme toho využít a nahrát epizodu!

je to hodně ADHD talk haha, ale bylo toho tolik, o čem jsme chtěly mluvit! 🥹 🤣

od obsesivního cvičení, přes hledání rovnováhy, vybudování vlastního brandu až po život v zahraničí, ženskou energii, spiritualitu a hormonální zdraví! probereme vážně všechno!!!

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻

https://linktr.ee/apres.spaces

Naty IG:
https://www.instagram.com/natalieheso/

Naty aplikace:
https://apps.apple.com/us/app/savage-by-natalie-heso/id1643521110
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.sudor.leansavage&hl=cs

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

#aprestalk

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!

v dnešní epizodě se pobavíme o takovém random téma, o kterém jsem ale šíleně passionate - "grandma era" epidemic, staying in over going out, toxická "self care" a proč mám pocit, že se naše generace zkrátka a jednoduše bojí užívat život?

pracovní název epizody je "nebuď bába" & I think that explains it all. 🥹 🤣

doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit a jsem moc zvědavá, na vaše hot takes!

ly a děkuju za podporu!

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk 

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!

dneska tu pro vás mám na nějaký - delší 🥹 - čas, poslední epizodu CRAZY DATING STORIES. moc děkuju za vaše příběhy a neříkám, že už nikdy další díl nebude, ale minimálně na nějaký ten pátek je tohle poslední epizoda. 

so enjoyyyy it a těším se zase brzy!

xx 💋

vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #crazydatingstories

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii babes a vítejte u první epizody podcastu v roce 2026! ⭐️

doufám, že jste si všichni užili Vánoce, Silvestr a jste ready to slay the year...protože já rozhodně jsem! 😍

v dnešní epizodě si povíme o tom, jak posunout váš život v tomhle roce na NEXT LEVEL - prozradím vám všechny věci, které jsem v roce 2025 udělala já, protože moje lednové já?! - I don't know her...

všechno je to mnohem jednodušší než se na první pohled může zdát. 🥹

doufám, že vás první letošní epizoda bude bavit a hlavně, že vás pořádně nakopne!

2026 bude náš rok - I CLAIM IT!!! ✨

vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #2026

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii besties, doufám, že se máte skvěle a užíváte si adventní období!

a jestli ne tak moc doufám, že vám s tím pomůže dnešní epizoda. 🙂‍↕️ 🎄

dneska tu mám menší life update a hlavně povídání o Vánocích - jak si je užít, i když už pro nás nemají takové kouzlo, tipy na aktivity a taky (ne)tipy na dárky!

lysm a těším se brzy. 🩷

xx 💋

vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #vlogmas

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hi besties a vítejte u nové epizody podcastu! ⭐️

v dnešním díle společně zrekapitulujeme můj rok 2025 - všechny lessons, které si pro mě připravil a taky se pobavíme o tom, jak do konce roku ještě dosáhnout svých cílů. doufám, že vás dnešní díl bude bavit a inspirovat, ilyyyy!

vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hiii besties! ❤️

máme tady nový díl podcastu a dneska opět vaše crazy dating stories!

vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #crazydatingstories

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]