celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

krásnou neděli besties a vítejte u nové epizody podcastu!❤⁣

dneska tu pro vás mám speciální narozeninovou big sister advice epizodu. ✨ we’re talking boys, beauty, životní lekce & more! 🫵🏼🙂‍↕️ 

doufám, že si jí užijete, lysm. 💗

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #bigsisteradvice #20s

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hellooo besties a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️ ❤️

dneska se pobavíme o přátelství, konkrétně o tom, jaké to je když je vám 
20-ish. o tom, jak se to mění, jak si hledat nové kamarády, udržet si vztahy, jak se vypořádat s toxic lidma a jak přežít kamarádské rozchody. 
prostě všechno! 🫂

doufám, že si epizodu užijete a že vám třeba pomůže! remember, you're not the only one who's struggling!!!💘

lysm a těším se brzy!💓

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hello besties a vítejte u nové epizody podcastu - dneska tu pro vás mám opět vaše nejoblíbenější CRAZY DATING STORIES! 🥰

na nějaký čas to bude poslední epizoda, takže enjoy it a klidně mi do komentáře napište, jaké další stories byste chtěli slyšet!

vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na:
[email protected] 💌

CDS budou zpátky brzy, hihi!

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

hi besties a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷

mám tu pro vás dneska další díl vašich nejoblíbenějších crazy dating stories ve speciální edici - "i ženy můžou být crazy" s příběhy, kdy jsme my holky byly ten villain.

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #storytime

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

hellooo a vítejte u nové epizody vašich crazy dating stories!💘

máme tu další várku vašich šílených příběhů - posílejte dál a pokud jste vy jako žena byla někdy ten villain nebo tady mám nějakýho kluka, co si zažil něco crazy s jednou z nás, nestyďte se a posílejte mi vaše stories do speciální epizody!

vaše crazy dating stories mi můžete posílat na [email protected] 💌


VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #storytime 

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

*epizoda je z prosince 2024

hiii besties a vítejte u poslední epizody o mém solo tripu - aspoň full on dedicated one! 😂💓

v dnešní epizodě vám spillnu veškerý tea o tom, kolik mě celý výlet stál a zároveň se vám pokusím předat všechny moje tipy, řeknu vám co bych třeba udělala jinak a odpovím na vaše otázky z instagramu!doufám, že vám epizoda pomůže a pokud bych i tak něco vynechala, zeptejte ze mě prosím klidně v komentáři!

*PDF s odkazy na ubytování & dalšími tipy*
https://www.canva.com/design/DAGaqP4i-_o/ii_J3EvJndwruVPBdeJ3lw/view?utm_content=DAGaqP4i-_o&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h20ce373f3d

nakonec jsem se rozhodla nedělat podrobný itinerář, protože tbh jsem by to zabralo strašně moc času a ve finále jsem si říkala, že to všechno ⁣⁣můžete vidět ve vlogách, ale dejte mi vědět, jestli byste to přece jen chtěli udělat nebo je to zbytečný!

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #solotrip #australia 

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

hi besties a vítejte u nové epizody crazy dating stories!💖

v první řadě vám v epizodě oznamuji novou valentýnskou kolekci mé značky Aprés chic ve spolupráci s mojí fav girly Robcha M⁣⁣⁣atcha!😍💘

na kolekci jsme intenzivně pracovaly poslední měsíc⁣ a mám obrovskou radost, že je to konečně tady a doufám, že si jí zamilujete stejně jako my!
🎀🍵💘

kolekce bude dostupná 09.02.2025 v 19:00, pouze v limitovaném počtu na ROBCHA.

 
pro mé hero hero besties mám navíc i speciální slevový kód na poštovné zdarma. 💌

zároveň bych vás ještě ráda pozvala na event The Pilates ⁣Room, který bude 15.2.2025 v Prám studiu v Praze - kromě pilates a workshopu face yogy se tam také můžete těšit na Aprés chic & Robcha Matcha pop up!💓🍵🍓

🎫get your tickets

doufám, že vás dorazí co nejvíce a konečně se zase potkáme! 🥹 ❤️

that's it, užijte si dnešní epizodu a see you soon, ilysm!

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #storytime 

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

hiii besties a vítejte konečně opět u nové epizody z vaší oblíbený série CRAZY DATING STORIES!😍

dneska to bude klasicky výživný - kde tyhle lidi pořád berete?!😭 - takže buckle up & let's ride! 

užijte si dnešní epizodu, lysm a těším se brzy u další!

vaše crazy dating stories mi můžete posílat na [email protected] 💌

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #storytime

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

Hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!❤

⁣Dnešní epizoda bude BRUTALLY HONEST a taky LITTLE BIT TOXIC, ale budou v ní všechny moje tipy na to, jak mít váš život pohromadě, hustlit a být zkrátka a jednoduše ✨⁣productive queen✨⁣. 😎

Nevím, kdo z vás pochytil ten tik tokový lore, který vedl k téhle epizodě, ale dneska budu opravdu hodně upřímná a nebudu si brát servítky. 
Dneska to nebude aesthetic, cute & wellness, dneska to bude vojna a omlouvám se, že jsem na vás zlá, ale občas tu tvrdou lásku potřebujeme trochu všichni. 😂💓

Doufám, že vám epizoda trochu pomůže a i když v ní říkám několik disclaimers, nedá mi to ho nenapsat i sem - je úplně ok být někdy trochu v chillu a je úplně ok nebýt každý den 100% - to není point té epizody ani point toho mít život pohromadě. Paradoxně je to celý o tom přijmout ten fakt, že to tak nikdy nebude & dělat svoje maximum s tím, co mám - ale o tom všem budu v epizodě mluvit! užijte si jí & please don't cancel me haha.

časová osa podcastu:
00:00:00-00:08:56 intro
00:08:56-00:41:15 priority, nemusíš být perfektní, poznej svojí hodnotu
00:41:15-01:14:30 konkrétní tipy

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #productivity

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces

Protože po epizodě o novoročním rebrandu mi od vás přišlo spoustu reakcí na to, že byste chtěli epizodu o self love a o tom, jak se vnímat jako "that b*", jak ráda říkám, rozhodla jsem se, že to bude tématem dnešní epizody. 

Praktický tipy, který můžete začít dělat hned teď, abyste se měli o něco radši a zvedli si sebevědomí - protože you really deserve that bestie!❤⁣

Doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a děkuji moc za vaší podporu!

VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces

#aprestalk #girltalk #selflove

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]