O episódio do dia  05/03/2024, o tema é: Aquietação diária   

Apresentação e produção: Susie Pek Diretora Global do Mulheres de Esperança.

A rotina diária é acelerada. As listas de tarefas a cumprir são longas. A carga de informação que temos nas palmas das mãos é gigantesca. Tudo coopera para uma mente super estimulada e inquieta. Sentimos o peso da agitação. Aquietar-se é uma necessidade e uma escolha 

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