V tomto díle Anička a Veronika otevírají téma ztráty čichu a toho, jak výrazně ovlivňuje kvalitu života – od chuti k jídlu až po emoce a vzpomínky. Mluvíme o nejčastějších příčinách poruch čichu, jako je nachlazení, covid nebo neurodegenerativní onemocnění včetně demence.

Věnujeme se také čichovému tréninku: jak ho provádět, jaké vůně vybírat a proč je důležitá pravidelnost a trpělivost. Sdílíme zkušenosti z praxe i orientační časový rámec, po jak dlouhé době lze očekávat první změny. Za inspiraci na téma děkujeme posluchačce Ivetě a těšíme se na vaše další otázky. Pište nám, co vám o vůních můžeme pozradit... 

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Olfatest - sada pro trénink čichu: https://www.aromaterapieabylinky.cz/olfatest/

V tomto díle Anička a Veronika otevírají téma bolesti duše a jejího vlivu na tělo.

Povídáme si o důležitosti regulace nervové soustavy, jemných technikách kraniosakrální terapie a o tom, jak je možné je účinně kombinovat s vůněmi. 

Velký prostor dostávají hojivé esenciální oleje, zejména růže, heřmánek a meduňka, které podporují uvolnění, klid a psychickou rovnováhu. Poslouchejte a objevte, jak jemné doteky a vůně mohou podpořit vaše vnitřní uzdravení.

Aromakonference Brno 28.-29.3.

Aromarelease 16.-19.4. na Moravě

Aniččiny kurzy o psychice

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

V navazujícím dílu se Anička a Veronika znovu setkávají nad obsáhlým tématem bolesti – tentokrát z pohledu mentální práce.

.

Opravdu je nutné věnovat bolesti plnou pozornost?

Lze pomocí mentálních technik snížit její vnímání? 

.

Dotkneme se také velmi praktických a často kladených otázek:
Je bezpečné kombinovat byliny a éterické oleje s léky?

A je rozumné radit se o bylinkách a zdraví s umělou inteligencí?

Sdílíme zkušenosti z terapeutické praxe i konkrétní techniky, se kterými můžete pracovat jako klienti – nebo si je osvojit pro svou vlastní terapeutickou práci.

Povíme si o metodách jako HEARTS, mentální harmonizace nebo práce s imaginací a o tom, kdy a pro koho mohou být užitečné.

Díl je určen všem, kdo chtějí bolesti lépe porozumět, pracovat s ní citlivě a bezpečně – ať už pro sebe, nebo pro své klienty. 

Přejeme příjemný poslech.

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Cesta ke zmiňovanému kurzu pro -náctileté -> klikni

Po čem sáhnout, když vás něco začne bolet? A existují přírodní cesty k úlevě, které dávají smysl nejen pocitově, ale i odborně?

V tomto dílu se Anička a Veronika zaměří na úlevu od bolesti z pohledu fytoterapie a aromaterapie. Sdílí své osvědčené bylinkové a aromaterapeutické triky, které používají v praxi i v běžném životě — od akutních stavů až po chroničtější obtíže.

Dozvíte se, které éterické oleje patří mezi nejsilnější přírodní analgetika, jak působí na nervový systém a tkáně a proč v jejich případě nejde o víru, ale o evidence-based informace a popsané mechanismy účinku.

Čekají vás i praktické tipy na ulevující koupele, které pomáhají tělu uvolnit napětí, zmírnit bolest a nastartovat regenerační procesy.

Na závěr vás pozveme na workshopy a Aromakonferenci Brno, které se uskuteční na konci března. Letos s mimořádnými hosty z USA — psychiatrem Florianem Birkmayerem a koučkou Cathy Skipper. Pokud vás zajímá klinická aromaterapie, práce s psychikou a tělem a hlubší souvislosti účinku vůní, tohle setkání by vám nemělo uniknout.

Krásné a pokojené dny a šťastný start do nového roku 2026 Vám přejí

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

https://www.aromakonference.cz/

Vše důležité, co byste měli vědět o uhličitých koupelích najdete tu:

https://www.aromaterapieabylinky.cz/uhlicite-koupele/ 

A tady si můžete stáhnout e-book zdarma: https://www.aromaterapieabylinky.cz/odborne-clanky/aromaterapie-a-uleva-od-bolesti/

V tomto dílu se Anička a Veronika podívají na otázku, kterou si klade mnoho z nás: mohou bylinky skutečně výrazně ovlivnit fungování imunitního systému?

Bylo by to krásné, ale realita je o něco jemnější. Léčivé rostliny nedělají zázraky na počkání — dokážou však tělo podpořit tam, kde to právě nejvíc potřebuje: v odpočinku, regeneraci a při likvidování patogenů.

Probereme proto fytoterapeutické i aromaterapeutické tipy, které vám pomohou zkvalitnit spánek – nejdůležitější stavební kámen silné imunity.

Dozvíte se, jaké rostliny a vůně zklidňují nervovou soustavu, podporují hlubší usínání a proč je spánek jedním z nejpodceňovanějších „léčiv“.

Těšit se můžete i na recept na odvar do ozdravné koupele, která podpoří tělo v boji s bacily, a několik praktických hacků ze života pro chvíle, kdy nachlazení vítězí.

Společně se zamyslíme nad léčivou silou horečky — kdy je pro nás prospěšná a kdy už je čas sáhnout po syntetických léčivech.

Ať už vás právě skolila viróza nebo si chcete připravit domácí lékárničku na zimu, tenhle díl vám nabídne láskyplné, praktické a bezpečné návody, jak tělu pomoci, aby se mohlo uzdravit samo.

👩‍🦰 O moderátorkách

Veronika je diplomovanou kraniosakrální terapeutkou, vášnivou milovnicí přírody a aromaterapie. Absolvovala Institut aromaterapie v Praze, bylinnou školu v Innsbrucku a certifikaci lékařsky prověřeného aromaexperta v německém Allgäu; své znalosti předává na seminářích i při výpravách do přírody. Žije se svou rodinou v západním Tyrolsku.

Anna je aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka, která propojuje práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Vystudovala Institut aromaterapie v Praze, je členkou mezinárodní sítě klinických aromaterapeutů a absolvovala šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii. Se svou rodinou žije na hájence v lese nedaleko Kunštátu.

V tomto dílu se Anička a Veronika zaměří na to, jak podpořit tělo i mysl v období přechodu mezi podzimem a zimou.

Dozvíte se, jak můžete své tělo jemně připravit na chladnější měsíce prostřednictvím lehké očisty – bez drastických půstů a hladovění, zato s důrazem na kvalitní, výživnou stravu a přirozené rytmy těla.

Společně prozkoumáme léčivou sílu rostlin, které pomáhají s detoxikací a regenerací – celík, kopřivu či jalovec. Povíme si, jak mohou byliny podpořit ledviny, očistu krve i střevní mikrobiom.

Nezapomeneme ani na aromaterapii – vůně, které čistí, prohřívají a přinášejí vnitřní klid. A čeká vás i recept na přírodní ústní vodu, která účinně čistí, ale zůstává šetrná k mikrobiomu.

Pokud budete chtít, můžete se do podzimní očisty pustit v prosinci společně s Veronikou. 🌿✨

Nebo máte už své zkušenosti? Podělte se s námi v naší anketě.

Anička & Veronika

👩‍🦰 O moderátorkách

Veronika je diplomovanou kraniosakrální terapeutkou, vášnivou milovnicí přírody a aromaterapie. Absolvovala Institut aromaterapie v Praze, bylinnou školu v Innsbrucku a certifikaci lékařsky prověřeného aromaexperta v německém Allgäu; své znalosti předává na seminářích i při výpravách do přírody. Žije se svou rodinou v západním Tyrolsku.

Anna je aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka, která propojuje práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Vystudovala Institut aromaterapie v Praze, je členkou mezinárodní sítě klinických aromaterapeutů a absolvovala šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii. Se svou rodinou žije na hájence v lese nedaleko Kunštátu.

V tomto dílu se Anička a Veronika ponoří do fascinujícího světa vlivu aromaterapie na psychiku.

Dozvíte se, jak molekuly přírodních extraktů interagují s nervovou soustavou a jak mohou ovlivnit náladu, emoce i vnitřní rovnováhu.

Společně se podíváme na to, jak aromaterapii jednoduše zapojit do každodenní psychohygieny a jak pomocí vůní podpořit relaxaci i zklidnění mysli.

Zaměříme se také na propojení psychiky s tělem a nabídneme tipy, jak vůně využít jako doplněk psychoterapeutických technik. 🌿✨

👩‍🦰 O moderátorkách

Mgr. Veronika Němcová
Veronika je diplomovanou kraniosakrální terapeutkou, vášnivou milovnicí přírody a aromaterapie. Absolvovala Institut aromaterapie v Praze, bylinnou školu v Innsbrucku a certifikaci lékařsky prověřeného aromaexperta v německém Allgäu; své znalosti předává na seminářích i při výpravách do přírody. Žije se svou rodinou v západním Tyrolsku.

MgA. Anna Krutová
Anna je aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka, která propojuje práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Vystudovala Institut aromaterapie v Praze, je členkou mezinárodní sítě klinických aromaterapeutů a absolvovala šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii. Se svou rodinou žije na hájence v lese nedaleko Kunštátu.

Odkaz na zmiňovaný Pobytový workshop Vůně života, kde můžete s Aničkou načerpat sílu a pohodu.

Pište si o témata, baví nás to s Vámi! Sdílejte náš AROMApodcast a dejte si "Sledovat", ať Vám neunikne další epizoda.

Anička a Veronika

V 11. dílu Aromapodcastu se vydáme na největší setkání milovníků léčivých rostlin v České republice – na Bylinkový festival v Brně. 🌿
Jeho hlavní organizátorkou je Anička Krutová a Veronika Němcová zde pravidelně vede workshopy, přednášky i poradnu. Tentokrát ale vzala k mikrofonu naše kolegyně i návštěvníky festivalu.

💚 Dozvíte se například:
• od Věrky Žďárské, kterou bylinu považuje za tuzemský ženšen
• od Katky Polívkové tip na kadidlový nápoj
• od Lenky Kříčkové o méně známé léčivce
• od Janky Urbanové doporučení na éterický olej pro ženy
• od Renáty Helískové, co jí nejvíce pomáhá v paliativní péči
• a od Darky Hájkové Ellingerové tipy na výrobu svíček

Nalaďte se na voňavou atmosféru Bylinkového festivalu – plnou inspirace, sdílení a lásky k bylinám. 🌸⁠

Anička⁠ & ⁠Veronika

Po letní pauze jsme zpátky u mikrofonu! 🌿 Veronika Němcová a Anna Krutová se tentokrát ohlížejí za bylinkovou sezónou a sdílejí své zkušenosti i malé tipy – třeba jak si doma vyrobit vlastní hydrolát.

A protože nás čeká největší bylinková událost roku, nemůžeme vás nepozvat na Bylinkový festival v Brně, který se koná už 14. září. Letos slaví svůj devátý ročník a program bude nabitý. 

• Veronika vás zavede do světa rostlinných adaptogenů,

• a Anička se na vás těší na workshopu Vůně života i přednášce Kouzlo citrusů.

Nalaďte si nás a přijďte nasát atmosféru – bylinkami, vůněmi i inspirací! 🌸 A pozor! Máme pro vás i soutěž o vstupenky!

Na Program k Bylinkovému festivalu stačí jeden klik.

Zmiňované knihy v tomto podcastu:

Grácie z Elby od Marie Vejvodové, která vám ji může na festivalu podepsat i s věnováním

Lexikon zázraků pro ruce a nohy od Darky Ellingerové, která bude mít na festivalu svou poradnu a povede ňuňavý workshop

Jaké éterické oleje používá Adéla Zrubecká? Který je momentálně její nejoblíbenější? Které si s sebou bere na cesty a které by vám doporučila do domácí lékárničky, v perimenopauze, v šestinedělí nebo když jde vaše dítě poprvé do školky?

🦋

Adéla Zrubecká je mezinárodně uznávaná aromaterapeutka, která vystudovala aromaterapii ve Velké Británii. Je spoluzakladatelkou Asociace českých aromaterapeutů, autorkou několika knih a spolumajetilekou české firmy s přírodní kosmetikou Nobilis Tilia, která se nachází na Vlčí Hoře.

A z Vlčí Hory jsme natáčely právě tuto epizodu, která není ani tak o Adéle, ale spíše o jejím používání aromaterapie v běžném životě.

Tuhle epizodu si rozhodně nenechte ujít - je plná tipů a rad a to přímo od Adély!

Knihy zmiňované v epizodě jsou dostupné zde >>

https://www.nobilis.cz/produkt/vonave-lecive-pohadky/

https://www.palmknihy.cz/ekniha/aromaterapie-podle-rocnich-obdobi-332298

Audiokniha: https://www.albatrosmedia.cz/tituly/97342298/vonave-lecive-pohadky-audiokniha-pro-deti/