Nesse episódio, a terapeuta Dora M Bentes traz reflexões sobre como a meditação — entre várias técnicas — rastreia o nosso inconsciente, acessa diferentes níveis de consciência e permite que sejamos construtores da nossa realidade. Assim como a arqueologia reune fragmentos do passado para compreender uma história, a meditação nos ajuda a escutar nossa essência para responder "quem eu sou, quem eu fui e para onde vou".

_Tópicos abordados:

2:15 Qual o sentido da minha vida?