Arrêt du tabac, les 5 niveaux de changement

Master Psychologie de Yale, je concentre mon travail sur les aspects psy et culturels qui influent sur notre santé & notre qualité de vie.Après avoir passé mon diplôme de Yale en Psychologie, j'ai d'abord concentré mes efforts sur le traitement effectif de l'addiction au tabac, ce qui m'a valu de passer dans plusieurs émissions en France.Pour répondre à la demande après ces passages TV, j'ai développé la version en ligne de ma méthode, ce qui a permis à des dizaines de milliers de fumeurs d'arrêter.Je me suis alors orienté sur les problématique de prise de poids car c'était là aussi une demande de mes patients. Je me suis aperçu que nos habitudes alimentaires étaient en partis conditionnées et pouvait donc être modifiées.Je continue aujourd'hui mon travail sur les problématiques d'améliorations de notre vie quotidienne et de notre santé...

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Master Psychologie de Yale, je concentre mon travail sur les aspects psy et culturels qui influent sur notre santé &amp; notre qualité de vie.Après avoir passé mon diplôme de Yale en Psychologie, j'ai d'abord concentré mes efforts sur le traitement effectif de l'addiction au tabac, ce qui m'a valu de passer dans plusieurs émissions en France.Pour répondre à la demande après ces passages TV, j'ai développé la version en ligne de ma méthode, ce qui a permis à des dizaines de milliers de fumeurs d'arrêter.Je me suis alors orienté sur les problématique de prise de poids car c'était là aussi une demande de mes patients. Je me suis aperçu que nos habitudes alimentaires étaient en partis conditionnées et pouvait donc être modifiées.Je continue aujourd'hui mon travail sur les problématiques d'améliorations de notre vie quotidienne et de notre santé...

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