Tu veux avancer sur un projet, mais tu repousses toujours à demain ? Tu crois que c’est un problème de motivation ou de discipline ? Mauvaise nouvelle : ce n’est pas le vrai problème.

Dans cet épisode, on démonte le mythe de la volonté et on voit comment modifier ton environnement pour que l’inaction devienne impossible. On parle aussi de récompenses et punitions, de pression sociale et du principe du "Fais quelque chose" pour déclencher la motivation.

Si tu veux enfin arrêter de procrastiner et passer à l’action, cet épisode va te donner des solutions concrètes. 

Écoute maintenant et arrête d’attendre le moment parfait.