É importante dizer no inicio desse texto que, os conceitos e formas de felicidade são muito individuais, alterando-se conforme cada consciência, cultura e condições de vida. Normalmente nós focamos em diminuir nosso sofrimento no intuito de aumentar nossa felicidade, mas como já sabemos, isso não funciona. Sonja Lyubomirsky é professora, Ph.D. pela Universidade de Stanford, …