Neste episódio partilho contigo uma experiência de 10h de silêncio e de como é possível comunicar de outras formas para além da nossa voz e de como o silêncio nos dá respostas para os nossos problemas.
Descobre que é no silêncio que ouves o teu coração e as respostas ás tuas ansiedades e preocupações. É no silenciar que conseguimos refletir.
Encontra tempo para ti e recolhe-te em silêncio e vê o quanto isso é bom e até divertido!


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