La asertividad es la capacidad de comunicarnos con plenitud, expresándonos con coherencia y seguridad, sin tener que agredir a los demás ni someternos a ellos. Es un punto medio entre la pasividad y la agresividad, un comportamiento poderoso para comunicarnos, para entablar relaciones constructivas con las demás personas. Todos tendemos a ubicarnos en alguno de los polos, lograr el balance puede marcar un hito en nuestras relaciones que siempre van mediadas por la manera como nos comunicamos con los demás.

¿Qué tan asertivo eres actualmente? ¿Cuando estás en desbalance eres más pasivo o agresivo? ¿Cómo podrías comunicarte mejor? En este podcast encontrarás todas las respuestas.