Jaki jest efektywny feedback?

Jak się go nauczyć?

Albo jak uczyć sztuki feedbacku?

Zapraszam na odcinek poświęcony Grze Feedbackerzy, którapoświęcona jest jednej z najważniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych kompetencji w organizacjach: udzielaniu i przyjmowaniu informacji zwrotnej.

Grę możesz kupić na mojej www.

Ponieważ złapała mnie choroba i mam problemy z głosem, topostanowiłam wrócić do odcinka o byciu zbyt asertywnym…

Temat bieżący, bo nadal bardzo często słyszę głosy o osobachza bardzo asertywnych… czyli albo te osoby nie zachowują się w asertywny sposób albo nie pasuje nam ich asertywność.

Zapraszam do słuchania powtórkowego odcinka Asertywności przy kawie ☕🩷

Głowy sobie nie dam uciąć, ale chyba słowo asertywność w tej książce nie pada, a jeśli to rzadko…

Co nie zmienia mojej chęci polecenia Ci tej wyjątkowej publikacji.

Książka Magdy Knedler „Tam, gdzie jest miejsce przy stole”opowiada o Emilii, która po latach życia w kontrolującej relacji odchodzi i zaczyna budować swoje życie od nowa. Ważnym motywem są też nowe więzi i ludzie, z którymi tworzy własną, wybraną wspólnotę.

Jaka jest cena uległości, jak wygląda manipulacja i biernaagresja oraz agresja wprost i jak ważne jest znalezienie nowej drogi i wiedza czego się już nie chce i czego się chce. Dla każdego, kto chce odpoczywać przy beletrystyce i jednocześnie rozwijać drogę ku asertywności. Gorąco polecam!

PS – stół, to dla mnie najważniejszy mebel w domu ❣️

PS – zapraszam na najnowszy odcinek podcastu Asertywnośćprzy kawie 🩷☕

„Lead in all moments” to inspiracja od Marka Jurkiewicza – mentora, ultramaratończyka, który dzieli się doświadczeniem uważności i dobrego w biznesie, życiu i sporcie możemy osiągnąć dzięki niej.

Marek pokazuje jak w dzisiejszym, zabieganym świecie, zadbać o osiąganie sukcesów – wyznaczenie celu, przygotowanie, regeneracja, ale też czasem wycofanie się zrealizacji projektu.

A jak uważność łączy się z asertywnością?

Czasem może się nam wydawać, że jak już wiemy czym jest asertywność, to jesteśmy asertywni…

Czy sformułowanie „jestem asertywn_” jest wspierające?

Na ile asertywność jest prosta do momentu kiedy świadomie zaczynamy zachowywać się asertywnie?

Zapraszam na rozważania o efekcie Dunninga Krugera i tym, co naprawdę wiemy o asertywności - w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕

Polecam bestseller książek dotyczących pracy nad sobą i kształtowaniem dobrych nawyków 📖❣️.Słowo asertywność w niej nie pada… jednak w mojej ocenie jest to publikacja ważna i do rozwoju kompetencji asertywnych KONIECZNA.

Tytułowe 7 nawyków to:

1.    Bądź proaktywny

2.    Zaczynaj z wizją końca

3.    Rób najpierw to, co najważniejsze

4.    Myśl w kategoriach wygrana–wygrana

5.    Staraj się najpierw zrozumieć, a potem być zrozumianym

6.    Synergia

7.    Ostrzenie piły

O proaktywności i wewnątrzsterowności opowiadałam w ostatnim, 119 odcinku. Wizja końca, to warunek konieczny, żeby zachowywać się asertywnie i wiedzę, czego chcę, doczego dążę zawarłam w definicji asertywności.

A jak pozostałe 5 nawyków łączy się z filozofią asertywną?

Sens, niezależność i teraz wewnątrzsterowność, proaktywność… Kilka ostatnich odcinków mojego podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕ układa się w niepisaną serię.Tematy uzupełniam i pogłębiam.

Dziś myślą przewodnią jest kierowanie energii w krąg wpływu i przejmowanie sterów życia w swoje ręce, odważne dokonywanie swoich wyborów.

Zapraszam ❣️

Niezależność…

Część osób o niej marzy, a część odczuwa jej ciężar… 🏋️‍♀️

Jak niezależność łączy się z asertywnością i z Wiktorem Franklem?

Mocna, przełomowa – dla mnie, książka. O wyborach, wolności, szacunku, wartościach. O tym co ostateczne i o odnoszeniu sukcesów. O kreatywności i poczuciu humoru.

Czy doświadczenie cierpienia, bólu i wszechogarniającej śmierci może być przyczynkiem do odnalezienia sensu w życiu?

Jak zagadnienia poruszane przez Frankla łączą się z postawą asertywną?

Zapraszam na najnowszy odcinek podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕, o książce którą polecam: „Człowiek w poszukiwaniu sensu” Wiktora Frankla

Kolega, który mówi, nie dam rady Ci pomóc. Koleżanka, która nie chce rozmawiać na zaproponowany przez Ciebie temat.. To tylko dwa możliwe scenariusze zachowań asertywnych współpracowników…

Na ile lubimy, kiedy koleżeństwo z pracy i nasi znajomi komunikują się z nami w asertywny sposób?

Jeśli czyjaś postawa asertywna sprawia Ci kłopot - zapraszam do kontaktu – wesprę Cię w budowaniu Twojej postawy asertywnej!

Na mojej stronie www.annazdzieszynska.pl również znajdziesz kilka propozycji rozwoju kompetencji asertywnych. Najnowszym narzędziem są karty do pracy własnej - Asertywność – aforyzmy i afirmacje.