привет. в этом эпизоде захотелось порассуждать о страхе проявлять себя в мире, в информационном поле, в соц.сетях. я веду блог, ютюб больше пяти лет и сталкиваюсь с этим страхом на протяжении всего времени. я все еще учусь с ним жить и его преодолевать так, чтобы мои потребности и цели удовлетворялись. об этом и будет сегодняшний выпуск: где искать опоры, чтобы заявлять о себе, не смотря на страх осуждения, критики и непринятия. как реагировать на негатив и что делать, когда опускаются руки? мои личные советы и психологические практики.