En este video descubrirás aspectos clave para desarrollar una autoestima sana y construir una relación más equilibrada contigo mismo. La autoestima no se trata solo de sentirse bien, sino de conocerse, aceptarse y actuar de forma coherente con los propios valores.
A lo largo de este video conocerás los pilares fundamentales de una autoestima saludable, explicados de forma clara y práctica para que puedas aplicarlos en tu día a día. 
Este podcast cuenta con el apoyo de Psicología Contigo, un consultorio que impulsa proyectos orientados al bienestar emocional y la comprensión psicológica. Si deseas atención psicológica, puedes contactarlos aquí: https://www.facebook.com/psicologiacontigo.pe