Cantienica ist ein Ganzkörpertraining, bei dem jede Übung zur Aufspannung beiträgt. Wichtig sei, dass man es erlebt, spürt und sich darauf einlässt, weiß Astrid Hillepold-Schmoliner, die sich vor genau 20 Jahren selbstständig gemacht hat, heuer mit ihrer Firma "KEEB fit & smile" ein Jubiläum zwischen Kinesiologie, Energie, Entspannung und Bewegung feiert: "Ziel von Cantienica ist die aufgespannte Haltung vom Beckenboden aus. Auch Männer haben einen Beckenboden. Und das ist ein echter Kraftort!"